مدیتیشن
یک فضای آرام و راحت برای نشستن یا دراز کشیدن بدون حواس پرتی پیدا کنید.
یک نماد هندسه مقدس را انتخاب کنید تا در طول مراقبه روی آن تمرکز کنید. می توانید از یک نمایش فیزیکی مانند یک تصویر چاپ شده یا یک شی حک شده استفاده کنید یا نماد را در چشم ذهن خود تجسم کنید.
با کشیدن نفس های آهسته و عمیق، دم از طریق بینی و بازدم از طریق دهان شروع کنید.
هنگامی که احساس آرامش کردید، توجه خود را به نماد هندسه مقدس جلب کنید. اگر از یک نمایش فیزیکی استفاده می کنید، به آرامی به شکل خیره شوید، یا در صورت تجسم، یک تصویر ذهنی واضح در چشم ذهن خود ایجاد کنید.
در طول مدیتیشن خود روی نماد تمرکز کنید و به انرژی های شفابخش آن اجازه دهید تمام وجود شما را پر کند. اگر ذهن شما سرگردان است، به آرامی توجه خود را به نماد برگردانید.
10-20 دقیقه مدیتیشن کنید تا زمانی که احساس کنید عمیقاً با نماد و خواص درمانی آن ارتباط برقرار می کنید.
محراب یا فضای مقدس
یک منطقه اختصاصی مراقبه، تفکر یا تمرین معنوی ایجاد کنید.
این می تواند شامل یک محراب با پارچه یا طرح چاپی، هنر دیواری یا اشیایی باشد که نمادها را در خود جای داده اند.
انرژی درمانی و تعادل چاکرا
برای استفاده از نمادهای هندسه مقدس در جلسات انرژی درمانی یا تمرینات تعادل چاکرا، در اینجا چند مرحله پیشنهاد شده است:
الگویی را انتخاب کنید که با کار شفابخش یا متعادل کننده خاصی که می خواهید انجام دهید طنین انداز باشد.
اگر از نمایش فیزیکی نماد استفاده می کنید، آن را در نزدیکی فضای درمانی یا بدن خود در نزدیکی چاکرایی که با آن کار می کنید قرار دهید. اگر تجسم را ترجیح می دهید، در طول جلسه یک تصویر ذهنی واضح از شکل یا الگو داشته باشید.
تمرین انرژی درمانی یا متعادل کردن چاکرا را طبق معمول در حالی که روی نماد تمرکز می کنید انجام دهید. به انرژی های شفابخش آن اجازه دهید تا نیت شما را تقویت کند و روند درمان را تسهیل کند.
هنگامی که جلسه خود را به پایان رساندید، لحظه ای را برای ابراز قدردانی از انرژی های شفابخش نماد و حمایتی که در طول تمرین شما ارائه کرد، اختصاص دهید
شبکه های کریستالی
برای ایجاد یک کریستال شبکه ای که دارای الگوهای هندسه مقدس است، این مراحل را دنبال کنید:
یک الگوی هندسه مقدس را انتخاب کنید تا به عنوان مبنایی برای خود استفاده کنید کریستال شبکه، مانند گل زندگی یا دانه زندگی. می توانید طرح را روی کاغذ چاپ یا بکشید یا از یک شبکه یا پارچه از پیش ساخته شده با الگو استفاده کنید.
کریستال هایی را انتخاب کنید که با اهداف درمانی شما یا انرژی های خاصی که می خواهید با آنها کار کنید طنین انداز می شوند. قبل از استفاده کریستال های خود را تمیز و شارژ کنید.
کریستال های خود را روی الگو قرار دهید، خطوط یا تقاطع های طرح را دنبال کنید. از مرکز شروع کنید و به سمت بیرون کار کنید و هر کدام را قرار دهیدکریستال آگاهانه و با نیت
یک بار شماکریستال شبکه کامل است، آن را با استفاده از یک عصا، دست یا قصد برای اتصال پر انرژی کریستال ها فعال کنید. یک خط انرژی را تجسم کنید که هر کدام را به هم متصل می کندکریستال، شبکه ای از ارتعاشات شفابخش قدرتمند را تشکیل می دهد.
خودت را رها کن کریستال تا زمانی که بخواهید با انرژی های شفابخش آن کار کنید، شبکه را در جای خود قرار دهید.
هنگامی که برای از بین بردن شبکه آماده هستید، از حمایت و شفای ارائه شده توسط الگوی هندسه مقدس و کریستال های خود ابراز قدردانی کنید.
افکار نهایی از دیدگاهی بالاتر
در سفر کاوش در نمادهای شفابخش هندسه مقدس، ما به پیوند عمیق قلمروهای فیزیکی و معنوی دست زدیم.
این نمادها، آغشته به حکمت باستانی، بیش از ارزش زیبایی شناختی ارائه می دهند – آنها به عنوان مجاری برای شفا، رشد شخصی و درک عمیق تر از طراحی پیچیده جهان عمل می کنند.
همانطور که این فصل را می گذرانیم، یادآوری می کنیم که تمرین ادغام این نمادها در زندگی ما به همان اندازه که در مورد مسیر رسیدن به هماهنگی درونی است، به دنبال دانش است
